Atem & Bewegung



KURS VOLL -?    DAS TÄUSCHT !

Bitte lesen Sie auf unserer Startseite die "Vorabinformation für den August 2018".

- DANKE -
WIR FREUEN UNS AUF SIE !

Kursbeschreibung durch die Dozentin:
Durch bewusst eingesetzte Atemtechniken können wir unseren Körper beruhigen, uns sportlich verbessern und dem Gehirn auf die Sprünge helfen.

Der Atem kann weitaus mehr als dem Körper Sauerstoff zu liefern. Bewusst eingesetzt beruhigt er bei Angst- oder Stresszuständen. Er hilft uns, im Beruf besser aufzutreten und zu reden, und er bringt uns sportlich voran. Neue Forschungen zeigen, dass kontrolliertes Atmen auch die Immunabwehr stärkt, gegen Depression wirkt und unser Gehirn leistungsfähiger macht.

Mithilfe von abwechslungsreichen Atemübungen werden wir lernen unsere Atmung zu verstehen und zu lenken.


Bitte kommen Sie in warmer bequemer Kleidung ("Zwiebelsystem") und bringen Sie warme Socken mit.


Dieses Angebot findet im eigenen Kursraum der Dozentin statt: Frankenstraße 19, 90574 Roßtal)

Maximal 8 Teilnehmer


10 Abende, 24.09.2018 - 03.12.2018
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Inge Schütz
Z065
45,00
 
  1. Informationen zur Anmeldung

    Bitte überweisen Sie im Vorfeld der von Ihnen belegten Kursveranstaltungen die fälligen Gebühren auf dieses Konto:
     
    Bank: Sparkasse Fürth
    IBAN: DE19 7625 0000 0040 5454 10
    BIC: BYLADEM1SFU
    Inhaber: Markt Roßtal - Volkshochschule


    Verwendungszweck:
    Kurs-Code und Semester (z. B. "Z100/ 18-2")

    Bitte beachten Sie:
    In den Kochkursen anfallende Materialkosten werden jetzt auch in Roßtal mit der Kursgebühr eingezogen“. Etwaige Kopiergelder o.ä., werden dagegen, wie gewohnt, im Kurs und direkt mit dem Dozenten abgerechnet.“


    Bitte reichen Sie Ihre Anmeldung wenigstens 10 Tage vor Kursbeginn beim Markt Roßtal ein, um die damit verbundene Organisation der Angebote zu ermöglichen.
     
    Sollten Veranstaltungen nicht ausreichend gebucht sein (je nach Ausschreibung bzw. Angebot mit mindestens 10 Teilnehmern) sagt die Vhs eine Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn die entsprechenden Veranstaltungen ab.

    Hinweis:
    Sollte das Zustandekommen eines Kurses unsicher sein, empfiehlt sich, mit der Bezahlung noch etwas zu warten (auch bei Sprachkursen wegen eventueller Aufzahlungen).
    Sie vermeiden damit Mehrarbeit für die Marktkasse. Danke!       

  2. ÖFFNUNGSZEITEN:

    Mo., Mi., Fr.:  10.00 - 12.00 Uhr
    Do.:               16.00 - 19.00 Uhr
    sowie nach Vereinbarung
    (dienstags geschlossen)
  1. Volkshochschule Roßtal

    Rathausgasse 2
    90574 Roßtal

    Tel.: 09127 901070
    Fax: 09127 901073
    vhs@rathaus.rosstal.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum